النادى العظيم
 
الرئيسيةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولآخر اخبار الميلانيستا

شاطر | 
 

 تدريبات الميلان الصباحية ليوم الجمعة الموافق 22 يناير - سيدورف يشارك بالمباراة التدريبية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Boss MiLaN ~
ادمن ميلانى
ادمن ميلانى


ذكر عدد المساهمات : 7
نقاط : 14
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 18/01/2010

مُساهمةموضوع: تدريبات الميلان الصباحية ليوم الجمعة الموافق 22 يناير - سيدورف يشارك بالمباراة التدريبية   الجمعة يناير 22, 2010 11:13 am



بدأت
التدريبات الصباحية للميلان الساعة 11.30 بتوقيت إيطاليا في الملعب
المركزي بالميلانيللو بعد أن تواجد الفريق في غرفة الملابس الساعة 11.00
صباحا ً.


بعد تمارين الإحماء التي تضمنت الجري والتمارين العضلية، قام الفريق بالعمل على تمارين حيازة الكرة والحركة.

بعد نصف ساعة من الظهر، قام الفريق بلعب مباراة تدريبية على منتصف الملعب.

كلارنس سيدورف شارك مع الفريق.

أليساندرو نيستا عمل في الجمنازيوم.

غدا ً سوف يعقد المدرب ليوناردو مؤتمره الصحفي الساعة 13.00 بتوقيت إيطاليا.

غدا ً الساعة 14.30 سيجتمع الفريق في غرفة الملابس. بينما الساعة 15.00 ستبدأ الحصة التدريبية النهائية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://acmilan.3arabiyate.net
 
تدريبات الميلان الصباحية ليوم الجمعة الموافق 22 يناير - سيدورف يشارك بالمباراة التدريبية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة اى سى ميلان العربية :: الاقسام الميلانية :: منتدى أخبـار الميـلان-
انتقل الى: